PARQUE STREET WORKOUT PICASSENT firmar ahora

En Picassent no disponemos de un parque donde poder realizar "Street Workout", ayudanos a conseguirlo.

El "Street Workout" es un movimiento sociodeportivo que se basa en entrenar en la calle, usualmente en parques y espacios públicos usando el propio cuerpo y el entorno.. Sus seguidores lo describen como mucho más que una modalidad de entrenamiento, pues se considera un estilo de vida, así como el parkour, caracterizado por valores como el respeto y la educación.

Usualmente involucra movimientos como dominadas, flexiones de brazo, dips, muscle-ups, sit-ups y sentadillas. También puede involucrar algunos movimientos provenientes de la Calistenia, como los ejercicios isométricos como la bandera humana, front lever, back lever y la plancha.

 

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Jaime MuñozPor:
DeportesIn:
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Ayuntamiento de Picassent

Etiquetas

street workout

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